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🥛 Lait d'amande (non sucré) : combien de calories ?
Calories par portion
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 verre | 262 g | 39 | 1 g | 3,4 g | 2,5 g |
| 100 g | 100 g | 15 | 0,4 g | 1,3 g | 1 g |
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (262 g) |
|---|---|---|
| Calories | 15 kcal | 39 kcal |
| Protéines | 0,4 g | 1 g |
| Glucides | 1,3 g | 3,4 g |
| dont sucres | 0,8 g | 2,1 g |
| Fibres | 0,2 g | 0,5 g |
| Lipides | 1 g | 2,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,2 g |
| Sodium | 72 mg | 189 mg |
D’où viennent les calories
Part des calories apportée par les protéines (4 kcal/g), les glucides (4 kcal/g) et les lipides (9 kcal/g).
Vitamines et minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | %VNR | Par portion | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine E | 6,33 mg | 53 % | 16,6 mg | 138 % |
| Calcium | 184 mg | 23 % | 482 mg | 60 % |
| Vitamine D | 1 µg | 20 % | 2,62 µg | 52 % |
| Potassium | 67 mg | 3 % | 176 mg | 9 % |
| Cuivre | 20 µg | 2 % | 52,4 µg | 5 % |
| Fer | 0,28 mg | 2 % | 0,73 mg | 5 % |
%VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence de l’UE pour un adulte (règlement 1169/2011). Seuls les nutriments présents dans cet aliment sont affichés.
À comparer avec
Questions fréquentes
Lait d'amande (non sucré) : combien de calories pour 100 g ?
15 kcal. Ces 100 g apportent aussi 0,4 g de protéines, 1,3 g de glucides et 1 g de lipides.
Lait d'amande (non sucré) : combien de grammes pour 100 calories ?
Environ 667 g, soit 255 % d’une portion type (1 verre, 262 g).
Lait d'amande (non sucré) : combien de protéines par portion ?
1 g dans une portion type (1 verre, 262 g). Les protéines fournissent 11 % de ses calories. C’est moins que les 12 % exigés par l’UE pour l’allégation « source de protéines ».
Source : USDA FoodData Central, domaine public (SR Legacy, FDC 174832). Valeurs moyennes. Les marques, les recettes et les portions varient.