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🥛 Latte di mandorla (senza zucchero): quante calorie?
39 kcal in una porzione tipo (1 bicchiere, 262 g) · 15 kcal per 100 g.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 bicchiere | 262 g | 39 | 1 g | 3,4 g | 2,5 g |
| 100 g | 100 g | 15 | 0,4 g | 1,3 g | 1 g |
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (262 g) |
|---|---|---|
| Calorie | 15 kcal | 39 kcal |
| Proteine | 0,4 g | 1 g |
| Carboidrati | 1,3 g | 3,4 g |
| di cui zuccheri | 0,8 g | 2,1 g |
| Fibre | 0,2 g | 0,5 g |
| Grassi | 1 g | 2,5 g |
| di cui saturi | 0,1 g | 0,2 g |
| Sodio | 72 mg | 189 mg |
Da dove vengono le calorie
Proteine 10%Carboidrati 34%Grassi 56%
Quota di calorie da proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g) e grassi (9 kcal/g).
Vitamine e minerali
| Nutriente | Per 100 g | %VNR | Per porzione | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina E | 6,33 mg | 53% | 16,6 mg | 138% |
| Calcio | 184 mg | 23% | 482 mg | 60% |
| Vitamina D | 1 µg | 20% | 2,62 µg | 52% |
| Potassio | 67 mg | 3% | 176 mg | 9% |
| Rame | 20 µg | 2% | 52,4 µg | 5% |
| Ferro | 0,28 mg | 2% | 0,73 mg | 5% |
%VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto (Regolamento 1169/2011). Sono indicati solo i nutrienti presenti in questo alimento.
Confrontalo con
🥥 Acqua di cocco19 kcal per 100 g · 46 kcal · 1 bicchiere☕ Cappuccino27 kcal per 100 g · 49 kcal · 1 tazza grande☕ Caffè turco (zuccherato)29 kcal per 100 g · 20 kcal · 1 tazzina
Domande frequenti
Quante calorie hanno 100 g di latte di mandorla (senza zucchero)?
15 kcal. Quei 100 g contengono anche 0,4 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quanti grammi di latte di mandorla (senza zucchero) fanno 100 calorie?
Circa 667 g, cioè il 255% di una porzione tipo (1 bicchiere, 262 g).
Quante proteine ha una porzione di latte di mandorla (senza zucchero)?
1 g in una porzione tipo (1 bicchiere, 262 g). Dalle proteine arriva l’11% delle sue calorie. È sotto il 12% richiesto dall’UE per dire «fonte di proteine».
Fonte: USDA FoodData Central, pubblico dominio (SR Legacy, FDC 174832). Sono valori medi. Marche, ricette e porzioni variano.