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☕ Café turco (con azúcar): ¿cuántas calorías tiene?
Calorías por porción
| Porción | Peso | kcal | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 tacita | 70 g | 20 | 0,1 g | 5 g | 0 g |
| 100 g | 100 g | 29 | 0,1 g | 7,1 g | 0 g |
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por porción (70 g) |
|---|---|---|
| Calorías | 29 kcal | 20 kcal |
| Proteínas | 0,1 g | 0,1 g |
| Carbohidratos | 7,1 g | 5 g |
| de los cuales azúcares | 7,1 g | 5 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Sodio | 2 mg | 1 mg |
De dónde vienen las calorías
Parte de las calorías que aportan las proteínas (4 kcal/g), los carbohidratos (4 kcal/g) y las grasas (9 kcal/g).
Vitaminas y minerales
| Nutriente | Por 100 g | %VRN | Por porción | %VRN |
|---|---|---|---|---|
| Riboflavina (B2) | 71,9 µg | 5 % | 50,4 µg | 4 % |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,24 mg | 4 % | 0,17 mg | 3 % |
| Potasio | 45,6 mg | 2 % | 32 mg | 2 % |
| Magnesio | 2,79 mg | 1 % | 1,95 mg | 1 % |
| Manganeso | 21,6 µg | 1 % | 15,2 µg | 1 % |
| Tiamina (B1) | 13 µg | 1 % | 9,1 µg | 1 % |
%VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos (Reglamento 1169/2011). Solo se muestran los nutrientes que tiene este alimento.
Receta usada para los números
- Café negro · 65 g
- Azúcar · 5 g
Ingredientes para 70 g del plato terminado. Las recetas caseras cambian, así que tómalo como un valor típico.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tienen 100 g de café turco (con azúcar)?
29 kcal. Esos 100 g también aportan 0,1 g de proteínas, 7,1 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
¿Cuántos gramos de café turco (con azúcar) son 100 calorías?
Unos 350 g, es decir, el 500 % de una porción típica (1 tacita, 70 g).
¿Cuánta proteína aporta una porción de café turco (con azúcar)?
0,1 g en una porción típica (1 tacita, 70 g). El 2 % de sus calorías viene de las proteínas. Está por debajo del 12 % que pide la UE para decir «fuente de proteínas».
Receta casera típica, calculada con datos de ingredientes del USDA (USDA FoodData Central, dominio público). Son valores promedio. Las marcas, recetas y porciones varían.