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☕ Capuchino: ¿cuántas calorías tiene?
Calorías por porción
| Porción | Peso | kcal | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 taza grande | 180 g | 49 | 3,1 g | 5 g | 1,8 g |
| Pequeño | 360 g | 97 | 6,2 g | 9,9 g | 3,6 g |
| Mediano | 480 g | 130 | 8,2 g | 13,2 g | 4,8 g |
| Grande | 600 g | 162 | 10,3 g | 16,5 g | 5,9 g |
| 100 g | 100 g | 27 | 1,7 g | 2,8 g | 1 g |
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por porción (180 g) |
|---|---|---|
| Calorías | 27 kcal | 49 kcal |
| Proteínas | 1,7 g | 3,1 g |
| Carbohidratos | 2,8 g | 5 g |
| de los cuales azúcares | 2,5 g | 4,4 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Grasas | 1 g | 1,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,6 g | 1 g |
| Sodio | 23 mg | 41 mg |
De dónde vienen las calorías
Parte de las calorías que aportan las proteínas (4 kcal/g), los carbohidratos (4 kcal/g) y las grasas (9 kcal/g).
Vitaminas y minerales
| Nutriente | Por 100 g | %VRN | Por porción | %VRN |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina D | 0,6 µg | 12 % | 1,08 µg | 22 % |
| Vitamina B12 | 0,22 µg | 9 % | 0,4 µg | 16 % |
| Calcio | 65 mg | 8 % | 117 mg | 15 % |
| Fósforo | 53 mg | 8 % | 95,4 mg | 14 % |
| Riboflavina (B2) | 99 µg | 7 % | 0,18 mg | 13 % |
| Niacina (B3) | 0,95 mg | 6 % | 1,7 mg | 11 % |
%VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos (Reglamento 1169/2011). Solo se muestran los nutrientes que tiene este alimento.
Compáralo con
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tienen 100 g de capuchino?
27 kcal. Esos 100 g también aportan 1,7 g de proteínas, 2,8 g de carbohidratos y 1 g de grasas.
¿Cuántos gramos de capuchino son 100 calorías?
Unos 370 g, es decir, el 206 % de una porción típica (1 taza grande, 180 g).
¿Cuánta proteína aporta una porción de capuchino?
3,1 g en una porción típica (1 taza grande, 180 g). El 25 % de sus calorías viene de las proteínas. Supera el 20 % que exige la UE para poder decir «alto contenido de proteínas».
Fuente: USDA FoodData Central, dominio público (FNDDS, FDC 2710472). Son valores promedio. Las marcas, recetas y porciones varían.