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☕ Cappuccino: quante calorie?
49 kcal in una porzione tipo (1 tazza grande, 180 g) · 27 kcal per 100 g.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 tazza grande | 180 g | 49 | 3,1 g | 5 g | 1,8 g |
| Formato piccolo | 360 g | 97 | 6,2 g | 9,9 g | 3,6 g |
| Formato medio | 480 g | 130 | 8,2 g | 13,2 g | 4,8 g |
| Formato grande | 600 g | 162 | 10,3 g | 16,5 g | 5,9 g |
| 100 g | 100 g | 27 | 1,7 g | 2,8 g | 1 g |
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (180 g) |
|---|---|---|
| Calorie | 27 kcal | 49 kcal |
| Proteine | 1,7 g | 3,1 g |
| Carboidrati | 2,8 g | 5 g |
| di cui zuccheri | 2,5 g | 4,4 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Grassi | 1 g | 1,8 g |
| di cui saturi | 0,6 g | 1 g |
| Sodio | 23 mg | 41 mg |
Da dove vengono le calorie
Proteine 26%Carboidrati 41%Grassi 33%
Quota di calorie da proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g) e grassi (9 kcal/g).
Vitamine e minerali
| Nutriente | Per 100 g | %VNR | Per porzione | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina D | 0,6 µg | 12% | 1,08 µg | 22% |
| Vitamina B12 | 0,22 µg | 9% | 0,4 µg | 16% |
| Calcio | 65 mg | 8% | 117 mg | 15% |
| Fosforo | 53 mg | 8% | 95,4 mg | 14% |
| Riboflavina (B2) | 99 µg | 7% | 0,18 mg | 13% |
| Niacina (B3) | 0,95 mg | 6% | 1,7 mg | 11% |
%VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto (Regolamento 1169/2011). Sono indicati solo i nutrienti presenti in questo alimento.
Confrontalo con
☕ Caffè turco (zuccherato)29 kcal per 100 g · 20 kcal · 1 tazzina🥥 Acqua di cocco19 kcal per 100 g · 46 kcal · 1 bicchiere🥛 Ayran36 kcal per 100 g · 73 kcal · 1 bicchiere
Domande frequenti
Quante calorie hanno 100 g di cappuccino?
27 kcal. Quei 100 g contengono anche 1,7 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quanti grammi di cappuccino fanno 100 calorie?
Circa 370 g, cioè il 206% di una porzione tipo (1 tazza grande, 180 g).
Quante proteine ha una porzione di cappuccino?
3,1 g in una porzione tipo (1 tazza grande, 180 g). Dalle proteine arriva il 25% delle sue calorie. È più del 20% richiesto dall’UE per poter dire «ad alto contenuto di proteine».
Fonte: USDA FoodData Central, pubblico dominio (FNDDS, FDC 2710472). Sono valori medi. Marche, ricette e porzioni variano.