GrammiKalorien › Öle, Aufstriche & Süßungsmittel
🍬 Zucker: Wie viele Kalorien?
16 kcal in einer üblichen Portion (1 TL, 4,2 g) · 387 kcal pro 100 g.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | kcal | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 TL | 4,2 g | 16 | 0 g | 4,2 g | 0 g |
| 1 Tasse | 200 g | 774 | 0 g | 200 g | 0 g |
| 100 g | 100 g | 387 | 0 g | 100 g | 0 g |
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Pro Portion (4,2 g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 387 kcal | 16 kcal |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 100 g | 4,2 g |
| davon Zucker | 99,8 g | 4,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Natrium | 1 mg | 0 mg |
Woher die Kalorien kommen
Eiweiß 0 %Kohlenhydrate 100 %Fett 0 %
Anteil der Kalorien aus Eiweiß (4 kcal/g), Kohlenhydraten (4 kcal/g) und Fett (9 kcal/g).
Vitamine und Mineralstoffe
| Nährstoff | Pro 100 g | %NRV | Pro Portion | %NRV |
|---|---|---|---|---|
| Kupfer | 7 µg | 1 % | 0,29 µg | 0 % |
| Selen | 0,6 µg | 1 % | 0,03 µg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 19 µg | 1 % | 0,8 µg | 0 % |
%NRV: Anteil am Nährstoffbezugswert der EU für Erwachsene (Verordnung 1169/2011). Gezeigt werden nur Nährstoffe, die in diesem Lebensmittel stecken.
Im Vergleich
🍮 Dulce de Leche315 kcal pro 100 g · 60 kcal · 1 EL🍯 Honig304 kcal pro 100 g · 64 kcal · 1 EL🍓 Marmelade278 kcal pro 100 g · 56 kcal · 1 EL
Häufige Fragen
Zucker: Wie viele Kalorien haben 100 g?
387 kcal. Dieselben 100 g enthalten 0 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Zucker: Wie viel Gramm sind 100 Kalorien?
Etwa 26 g. Das sind 619 % einer üblichen Portion (1 TL, 4,2 g).
Zucker: Wie viel Eiweiß steckt in einer Portion?
0 g in einer üblichen Portion (1 TL, 4,2 g). 0 % der Kalorien stammen aus Eiweiß. Das ist weniger als die 12 %, die die EU für die Angabe „Proteinquelle“ verlangt.
Quelle: USDA FoodData Central, gemeinfrei (SR Legacy, FDC 169655). Durchschnittswerte. Marken, Rezepte und Portionsgrößen unterscheiden sich.