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🍬 Zucchero: quante calorie?
16 kcal in una porzione tipo (1 cucchiaino, 4,2 g) · 387 kcal per 100 g.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 4,2 g | 16 | 0 g | 4,2 g | 0 g |
| 1 tazza | 200 g | 774 | 0 g | 200 g | 0 g |
| 100 g | 100 g | 387 | 0 g | 100 g | 0 g |
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (4,2 g) |
|---|---|---|
| Calorie | 387 kcal | 16 kcal |
| Proteine | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 100 g | 4,2 g |
| di cui zuccheri | 99,8 g | 4,2 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Grassi | 0 g | 0 g |
| di cui saturi | 0 g | 0 g |
| Sodio | 1 mg | 0 mg |
Da dove vengono le calorie
Proteine 0%Carboidrati 100%Grassi 0%
Quota di calorie da proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g) e grassi (9 kcal/g).
Vitamine e minerali
| Nutriente | Per 100 g | %VNR | Per porzione | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Rame | 7 µg | 1% | 0,29 µg | 0% |
| Selenio | 0,6 µg | 1% | 0,03 µg | 0% |
| Riboflavina (B2) | 19 µg | 1% | 0,8 µg | 0% |
%VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto (Regolamento 1169/2011). Sono indicati solo i nutrienti presenti in questo alimento.
Confrontalo con
🍮 Dulce de leche315 kcal per 100 g · 60 kcal · 1 cucchiaio🍯 Miele304 kcal per 100 g · 64 kcal · 1 cucchiaio🍓 Marmellata278 kcal per 100 g · 56 kcal · 1 cucchiaio
Domande frequenti
Quante calorie hanno 100 g di zucchero?
387 kcal. Quei 100 g contengono anche 0 g di proteine, 100 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quanti grammi di zucchero fanno 100 calorie?
Circa 26 g, cioè il 619% di una porzione tipo (1 cucchiaino, 4,2 g).
Quante proteine ha una porzione di zucchero?
0 g in una porzione tipo (1 cucchiaino, 4,2 g). Dalle proteine arriva il 0% delle sue calorie. È sotto il 12% richiesto dall’UE per dire «fonte di proteine».
Fonte: USDA FoodData Central, pubblico dominio (SR Legacy, FDC 169655). Sono valori medi. Marche, ricette e porzioni variano.