GrammiCalorie › Carne e pollame
🥓 Bacon (cotto): quante calorie?
44 kcal in una porzione tipo (1 fetta, 8,1 g) · 548 kcal per 100 g.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 fetta | 8,1 g | 44 | 2,9 g | 0,1 g | 3,5 g |
| 100 g | 100 g | 548 | 35,7 g | 1,4 g | 43,3 g |
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (8,1 g) |
|---|---|---|
| Calorie | 548 kcal | 44 kcal |
| Proteine | 35,7 g | 2,9 g |
| Carboidrati | 1,4 g | 0,1 g |
| di cui zuccheri | 0 g | 0 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Grassi | 43,3 g | 3,5 g |
| di cui saturi | 14,2 g | 1,1 g |
| Sodio | 2193 mg | 178 mg |
Da dove vengono le calorie
Proteine 27%Carboidrati 1%Grassi 72%
Quota di calorie da proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g) e grassi (9 kcal/g).
Vitamine e minerali
| Nutriente | Per 100 g | %VNR | Per porzione | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Selenio | 59 µg | 107% | 4,78 µg | 9% |
| Fosforo | 506 mg | 72% | 41 mg | 6% |
| Niacina (B3) | 10,6 mg | 66% | 0,86 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 1,16 µg | 46% | 0,09 µg | 4% |
| Zinco | 3,36 mg | 34% | 0,27 mg | 3% |
| Tiamina (B1) | 0,35 mg | 32% | 28,2 µg | 3% |
%VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto (Regolamento 1169/2011). Sono indicati solo i nutrienti presenti in questo alimento.
Confrontalo con
🍖 Salame407 kcal per 100 g · 41 kcal · 1 fetta🌭 Würstel di manzo322 kcal per 100 g · 155 kcal · 1 pezzo🍖 Costoletta d'agnello (alla griglia)316 kcal per 100 g · 202 kcal · 1 pezzo
Domande frequenti
Quante calorie hanno 100 g di bacon (cotto)?
548 kcal. Quei 100 g contengono anche 35,7 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 43,3 g di grassi.
Quanti grammi di bacon (cotto) fanno 100 calorie?
Circa 18 g, cioè il 222% di una porzione tipo (1 fetta, 8,1 g).
Quante proteine ha una porzione di bacon (cotto)?
2,9 g in una porzione tipo (1 fetta, 8,1 g). Dalle proteine arriva il 26% delle sue calorie. È più del 20% richiesto dall’UE per poter dire «ad alto contenuto di proteine».
Fonte: USDA FoodData Central, pubblico dominio (SR Legacy, FDC 167914). Sono valori medi. Marche, ricette e porzioni variano.