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🍜 Brodo di pollo con pastina: quante calorie?
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 scodella | 248 g | 60 | 2,9 g | 7,4 g | 1,9 g |
| 100 g | 100 g | 24 | 1,2 g | 3 g | 0,8 g |
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (248 g) |
|---|---|---|
| Calorie | 24 kcal | 60 kcal |
| Proteine | 1,2 g | 2,9 g |
| Carboidrati | 3 g | 7,4 g |
| di cui zuccheri | 0 g | 0 g |
| Fibre | 0,5 g | 1,2 g |
| Grassi | 0,8 g | 1,9 g |
| di cui saturi | 0,2 g | 0,5 g |
| Sodio | 335 mg | 831 mg |
Da dove vengono le calorie
Quota di calorie da proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g) e grassi (9 kcal/g).
Vitamine e minerali
| Nutriente | Per 100 g | %VNR | Per porzione | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Selenio | 3,1 µg | 6% | 7,69 µg | 14% |
| Tiamina (B1) | 39 µg | 4% | 96,7 µg | 9% |
| Folati (B9) | 7 µg | 4% | 17,4 µg | 9% |
| Niacina (B3) | 0,6 mg | 4% | 1,48 mg | 9% |
| Fosforo | 18 mg | 3% | 44,6 mg | 6% |
| Rame | 18 µg | 2% | 44,6 µg | 4% |
%VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto (Regolamento 1169/2011). Sono indicati solo i nutrienti presenti in questo alimento.
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Domande frequenti
Quante calorie hanno 100 g di brodo di pollo con pastina?
24 kcal. Quei 100 g contengono anche 1,2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quanti grammi di brodo di pollo con pastina fanno 100 calorie?
Circa 417 g, cioè il 168% di una porzione tipo (1 scodella, 248 g).
Quante proteine ha una porzione di brodo di pollo con pastina?
2,9 g in una porzione tipo (1 scodella, 248 g). Dalle proteine arriva il 19% delle sue calorie. Raggiunge il 12% richiesto dall’UE per dire «fonte di proteine», ma non il 20% di «ad alto contenuto di proteine».
Fonte: USDA FoodData Central, pubblico dominio (SR Legacy, FDC 172909). Sono valori medi. Marche, ricette e porzioni variano.