🍜 Tavuk şehriye çorbası kaç kalori?

Tipik bir porsiyonda (1 kase, 248 g) 60 kcal · 100 gramında 24 kcal.

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	kcal	Protein	Karb.	Yağ
1 kase	248 g	60	2,9 g	7,4 g	1,9 g
100 g	100 g	24	1,2 g	3 g	0,8 g

Besin değerleri

Besin öğesi	100 g'da	Porsiyonda (248 g)
Kalori	24 kcal	60 kcal
Protein	1,2 g	2,9 g
Karbonhidrat	3 g	7,4 g
bunun şekeri	0 g	0 g
Lif	0,5 g	1,2 g
Yağ	0,8 g	1,9 g
bunun doymuş yağı	0,2 g	0,5 g
Sodyum	335 mg	831 mg

Kalori nereden geliyor?

Protein %20Karb. %51Yağ %29

Kalorinin proteinden (4 kcal/g), karbonhidrattan (4 kcal/g) ve yağdan (9 kcal/g) gelen payı.

Vitaminler ve mineraller

Besin öğesi	100 g'da	%BRD	Porsiyonda	%BRD
Selenyum	3,1 µg	%6	7,69 µg	%14
Tiamin (B1)	39 µg	%4	96,7 µg	%9
Folat (B9)	7 µg	%4	17,4 µg	%9
Niasin (B3)	0,6 mg	%4	1,48 mg	%9
Fosfor	18 mg	%3	44,6 mg	%6
Bakır	18 µg	%2	44,6 µg	%4

%BRD: AB'nin yetişkinler için besin referans değerinin yüzdesi (1169/2011 sayılı Tüzük). Yalnızca bu besinde bulunanlar gösteriliyor.

Benzerleriyle karşılaştır

🍲 Sebze çorbası100 gramında 27 kcal · 66 kcal · 1 porsiyon 🥒 Cacık100 gramında 48 kcal · 96 kcal · 1 kase 🍅 Gazpaço100 gramında 59 kcal · 147 kcal · 1 kase

Sık sorulanlar

100 gram tavuk şehriye çorbası kaç kalori?

24 kcal. Aynı 100 gramda 1,2 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ var.

Kaç gram tavuk şehriye çorbası 100 kalori eder?

Yaklaşık 417 gram; tipik bir porsiyonun (1 kase, 248 g) %168 kadarı.

Tavuk şehriye çorbası kaç gram protein içerir?

Tipik bir porsiyonda (1 kase, 248 g) 2,9 g. Kalorisinin %19 kadarı proteinden geliyor. Bu, AB'nin “protein kaynağı” ifadesi için istediği %12'yi karşılıyor ama “protein açısından zengin” için gereken %20'ye ulaşmıyor.

Kaynak: USDA FoodData Central, kamu malı (SR Legacy, FDC 172909). Değerler ortalamadır. Marka, tarif ve porsiyon boyutu değişebilir.