GrammiCalorie › Bevande
☕ Cioccolata calda: quante calorie?
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 tazza grande | 250 g | 228 | 6,8 g | 41,3 g | 3,9 g |
| 100 g | 100 g | 91 | 2,7 g | 16,5 g | 1,5 g |
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (250 g) |
|---|---|---|
| Calorie | 91 kcal | 228 kcal |
| Proteine | 2,7 g | 6,8 g |
| Carboidrati | 16,5 g | 41,3 g |
| di cui zuccheri | 15,2 g | 38 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Grassi | 1,5 g | 3,9 g |
| di cui saturi | 0,9 g | 2,3 g |
| Sodio | 60 mg | 150 mg |
Da dove vengono le calorie
Quota di calorie da proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g) e grassi (9 kcal/g).
Vitamine e minerali
| Nutriente | Per 100 g | %VNR | Per porzione | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina D | 0,9 µg | 18% | 2,25 µg | 45% |
| Vitamina B12 | 0,42 µg | 17% | 1,05 µg | 42% |
| Fosforo | 95 mg | 14% | 238 mg | 34% |
| Calcio | 102 mg | 13% | 255 mg | 32% |
| Vitamina A | 68 µg | 9% | 170 µg | 21% |
| Potassio | 152 mg | 8% | 380 mg | 19% |
%VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto (Regolamento 1169/2011). Sono indicati solo i nutrienti presenti in questo alimento.
Confrontalo con
Domande frequenti
Quante calorie hanno 100 g di cioccolata calda?
91 kcal. Quei 100 g contengono anche 2,7 g di proteine, 16,5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quanti grammi di cioccolata calda fanno 100 calorie?
Circa 110 g, cioè il 44% di una porzione tipo (1 tazza grande, 250 g).
Quante proteine ha una porzione di cioccolata calda?
6,8 g in una porzione tipo (1 tazza grande, 250 g). Dalle proteine arriva il 12% delle sue calorie. Raggiunge il 12% richiesto dall’UE per dire «fonte di proteine», ma non il 20% di «ad alto contenuto di proteine».
Fonte: USDA FoodData Central, pubblico dominio (FNDDS, FDC 2705473). Sono valori medi. Marche, ricette e porzioni variano.