GrammiCalorie › Bevande
🥤 Cola: quante calorie?
155 kcal in una porzione tipo (1 lattina, 370 g) · 42 kcal per 100 g.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 lattina | 370 g | 155 | 0 g | 38,3 g | 0,9 g |
| 1 bicchiere | 250 g | 105 | 0 g | 25,9 g | 0,6 g |
| 100 g | 100 g | 42 | 0 g | 10,4 g | 0,3 g |
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (370 g) |
|---|---|---|
| Calorie | 42 kcal | 155 kcal |
| Proteine | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 10,4 g | 38,3 g |
| di cui zuccheri | 9,9 g | 36,8 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Grassi | 0,3 g | 0,9 g |
| di cui saturi | 0 g | 0 g |
| Sodio | 3 mg | 11 mg |
Da dove vengono le calorie
Proteine 0%Carboidrati 95%Grassi 5%
Quota di calorie da proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g) e grassi (9 kcal/g).
Vitamine e minerali
| Nutriente | Per 100 g | %VNR | Per porzione | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Rame | 7 µg | 1% | 25,9 µg | 3% |
| Fosforo | 9 mg | 1% | 33,3 mg | 5% |
| Zinco | 90 µg | 1% | 0,33 mg | 3% |
%VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto (Regolamento 1169/2011). Sono indicati solo i nutrienti presenti in questo alimento.
Confrontalo con
🍺 Birra43 kcal per 100 g · 153 kcal · 1 lattina☕ Caffellatte43 kcal per 100 g · 108 kcal · 1 tazza grande🍋 Limonata46 kcal per 100 g · 114 kcal · 1 porzione
Domande frequenti
Quante calorie hanno 100 g di cola?
42 kcal. Quei 100 g contengono anche 0 g di proteine, 10,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quanti grammi di cola fanno 100 calorie?
Circa 238 g, cioè il 64% di una porzione tipo (1 lattina, 370 g).
Quante proteine ha una porzione di cola?
0 g in una porzione tipo (1 lattina, 370 g). Dalle proteine arriva il 0% delle sue calorie. È sotto il 12% richiesto dall’UE per dire «fonte di proteine».
Fonte: USDA FoodData Central, pubblico dominio (SR Legacy, FDC 174852). Sono valori medi. Marche, ricette e porzioni variano.