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☕ Caffellatte: quante calorie?
108 kcal in una porzione tipo (1 tazza grande, 250 g) · 43 kcal per 100 g.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 tazza grande | 250 g | 108 | 7 g | 10,9 g | 4 g |
| Formato piccolo | 360 g | 155 | 10,1 g | 15,7 g | 5,8 g |
| Formato medio | 480 g | 206 | 13,5 g | 20,9 g | 7,7 g |
| Formato grande | 600 g | 258 | 16,9 g | 26,1 g | 9,7 g |
| 100 g | 100 g | 43 | 2,8 g | 4,4 g | 1,6 g |
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | Per porzione (250 g) |
|---|---|---|
| Calorie | 43 kcal | 108 kcal |
| Proteine | 2,8 g | 7 g |
| Carboidrati | 4,4 g | 10,9 g |
| di cui zuccheri | 4,1 g | 10,1 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Grassi | 1,6 g | 4 g |
| di cui saturi | 0,9 g | 2,3 g |
| Sodio | 35 mg | 88 mg |
Da dove vengono le calorie
Proteine 26%Carboidrati 40%Grassi 34%
Quota di calorie da proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g) e grassi (9 kcal/g).
Vitamine e minerali
| Nutriente | Per 100 g | %VNR | Per porzione | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina D | 0,9 µg | 18% | 2,25 µg | 45% |
| Vitamina B12 | 0,37 µg | 15% | 0,93 µg | 37% |
| Calcio | 105 mg | 13% | 263 mg | 33% |
| Fosforo | 87 mg | 12% | 218 mg | 31% |
| Riboflavina (B2) | 0,14 mg | 10% | 0,36 mg | 26% |
| Vitamina A | 69 µg | 9% | 173 µg | 22% |
%VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto (Regolamento 1169/2011). Sono indicati solo i nutrienti presenti in questo alimento.
Confrontalo con
🍺 Birra43 kcal per 100 g · 153 kcal · 1 lattina🥤 Cola42 kcal per 100 g · 155 kcal · 1 lattina🍋 Limonata46 kcal per 100 g · 114 kcal · 1 porzione
Domande frequenti
Quante calorie hanno 100 g di caffellatte?
43 kcal. Quei 100 g contengono anche 2,8 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quanti grammi di caffellatte fanno 100 calorie?
Circa 233 g, cioè il 93% di una porzione tipo (1 tazza grande, 250 g).
Quante proteine ha una porzione di caffellatte?
7 g in una porzione tipo (1 tazza grande, 250 g). Dalle proteine arriva il 26% delle sue calorie. È più del 20% richiesto dall’UE per poter dire «ad alto contenuto di proteine».
Fonte: USDA FoodData Central, pubblico dominio (FNDDS, FDC 2710386). Sono valori medi. Marche, ricette e porzioni variano.