GrammiKaloriler › Et ve tavuk
🥓 Bacon (domuz pastırması) kaç kalori?
Tipik bir porsiyonda (1 dilim, 8,1 g) 44 kcal · 100 gramında 548 kcal.
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 8,1 g | 44 | 2,9 g | 0,1 g | 3,5 g |
| 100 g | 100 g | 548 | 35,7 g | 1,4 g | 43,3 g |
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g'da | Porsiyonda (8,1 g) |
|---|---|---|
| Kalori | 548 kcal | 44 kcal |
| Protein | 35,7 g | 2,9 g |
| Karbonhidrat | 1,4 g | 0,1 g |
| bunun şekeri | 0 g | 0 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Yağ | 43,3 g | 3,5 g |
| bunun doymuş yağı | 14,2 g | 1,1 g |
| Sodyum | 2193 mg | 178 mg |
Kalori nereden geliyor?
Protein %27Karb. %1Yağ %72
Kalorinin proteinden (4 kcal/g), karbonhidrattan (4 kcal/g) ve yağdan (9 kcal/g) gelen payı.
Vitaminler ve mineraller
| Besin öğesi | 100 g'da | %BRD | Porsiyonda | %BRD |
|---|---|---|---|---|
| Selenyum | 59 µg | %107 | 4,78 µg | %9 |
| Fosfor | 506 mg | %72 | 41 mg | %6 |
| Niasin (B3) | 10,6 mg | %66 | 0,86 mg | %5 |
| B12 vitamini | 1,16 µg | %46 | 0,09 µg | %4 |
| Çinko | 3,36 mg | %34 | 0,27 mg | %3 |
| Tiamin (B1) | 0,35 mg | %32 | 28,2 µg | %3 |
%BRD: AB'nin yetişkinler için besin referans değerinin yüzdesi (1169/2011 sayılı Tüzük). Yalnızca bu besinde bulunanlar gösteriliyor.
Benzerleriyle karşılaştır
🍖 Salam (kuru)100 gramında 407 kcal · 41 kcal · 1 dilim🌭 Sosis (dana)100 gramında 322 kcal · 155 kcal · 1 adet🍖 Kuzu pirzola (ızgara)100 gramında 316 kcal · 202 kcal · 1 adet
Sık sorulanlar
100 gram bacon (domuz pastırması) kaç kalori?
548 kcal. Aynı 100 gramda 35,7 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 43,3 g yağ var.
Kaç gram bacon (domuz pastırması) 100 kalori eder?
Yaklaşık 18 gram; tipik bir porsiyonun (1 dilim, 8,1 g) %222 kadarı.
Bacon (domuz pastırması) kaç gram protein içerir?
Tipik bir porsiyonda (1 dilim, 8,1 g) 2,9 g. Kalorisinin %26 kadarı proteinden geliyor. Bu, AB'nin “protein açısından zengin” ifadesi için istediği %20'nin üstünde.
Kaynak: USDA FoodData Central, kamu malı (SR Legacy, FDC 167914). Değerler ortalamadır. Marka, tarif ve porsiyon boyutu değişebilir.