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🌯 Burrito de carne: ¿cuántas calorías tiene?
Calorías por porción
| Porción | Peso | kcal | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 unidad | 380 g | 855 | 41 g | 99 g | 31,5 g |
| 100 g | 100 g | 225 | 10,8 g | 26,1 g | 8,3 g |
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por porción (380 g) |
|---|---|---|
| Calorías | 225 kcal | 855 kcal |
| Proteínas | 10,8 g | 41 g |
| Carbohidratos | 26,1 g | 99 g |
| de los cuales azúcares | 1,6 g | 6,1 g |
| Fibra | 2 g | 7,6 g |
| Grasas | 8,3 g | 31,5 g |
| de las cuales saturadas | 3,4 g | 12,9 g |
| Sodio | 465 mg | 1767 mg |
De dónde vienen las calorías
Parte de las calorías que aportan las proteínas (4 kcal/g), los carbohidratos (4 kcal/g) y las grasas (9 kcal/g).
Vitaminas y minerales
| Nutriente | Por 100 g | %VRN | Por porción | %VRN |
|---|---|---|---|---|
| Selenio | 16,7 µg | 30 % | 63,5 µg | 115 % |
| Folato (B9) | 52 µg | 26 % | 198 µg | 99 % |
| Fósforo | 165 mg | 24 % | 627 mg | 90 % |
| Tiamina (B1) | 0,25 mg | 23 % | 0,95 mg | 86 % |
| Vitamina B12 | 0,57 µg | 23 % | 2,17 µg | 87 % |
| Niacina (B3) | 3,11 mg | 19 % | 11,8 mg | 74 % |
%VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos (Reglamento 1169/2011). Solo se muestran los nutrientes que tiene este alimento.
Compáralo con
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tienen 100 g de burrito de carne?
225 kcal. Esos 100 g también aportan 10,8 g de proteínas, 26,1 g de carbohidratos y 8,3 g de grasas.
¿Cuántos gramos de burrito de carne son 100 calorías?
Unos 44 g, es decir, el 12 % de una porción típica (1 unidad, 380 g).
¿Cuánta proteína aporta una porción de burrito de carne?
41 g en una porción típica (1 unidad, 380 g). El 19 % de sus calorías viene de las proteínas. Cumple el 12 % que pide la UE para decir «fuente de proteínas», pero no llega al 20 % de «alto contenido de proteínas».
Fuente: USDA FoodData Central, dominio público (FNDDS, FDC 2708538). Son valores promedio. Las marcas, recetas y porciones varían.