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🍋 Limonada: ¿cuántas calorías tiene?
Calorías por porción
| Porción | Peso | kcal | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 ración | 248 g | 114 | 0 g | 30 g | 0 g |
| 100 g | 100 g | 46 | 0 g | 12,1 g | 0 g |
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por porción (248 g) |
|---|---|---|
| Calorías | 46 kcal | 114 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 12,1 g | 30 g |
| de los cuales azúcares | 11,7 g | 28,9 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Sodio | 6 mg | 15 mg |
De dónde vienen las calorías
Parte de las calorías que aportan las proteínas (4 kcal/g), los carbohidratos (4 kcal/g) y las grasas (9 kcal/g).
Vitaminas y minerales
| Nutriente | Por 100 g | %VRN | Por porción | %VRN |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina C | 3,1 mg | 4 % | 7,69 mg | 10 % |
| Cobre | 16 µg | 2 % | 39,7 µg | 4 % |
| Magnesio | 2 mg | 1 % | 4,96 mg | 1 % |
| Potasio | 10 mg | 1 % | 24,8 mg | 1 % |
| Folato (B9) | 1 µg | 1 % | 2,48 µg | 1 % |
%VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos (Reglamento 1169/2011). Solo se muestran los nutrientes que tiene este alimento.
Compáralo con
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tienen 100 g de limonada?
46 kcal. Esos 100 g también aportan 0 g de proteínas, 12,1 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
¿Cuántos gramos de limonada son 100 calorías?
Unos 217 g, es decir, el 88 % de una porción típica (1 ración, 248 g).
¿Cuánta proteína aporta una porción de limonada?
0 g en una porción típica (1 ración, 248 g). El 0 % de sus calorías viene de las proteínas. Está por debajo del 12 % que pide la UE para decir «fuente de proteínas».
Fuente: USDA FoodData Central, dominio público (FNDDS, FDC 2710570). Son valores promedio. Las marcas, recetas y porciones varían.