GrammiCómo pasar tu diario de comidas a otra app de calorías
Meses de comidas y pesajes registrados merecen conservarse. Cambiar de app no significa empezar de cero: la mayoría de los diarios de comidas pueden exportar tu historial como archivo CSV, una tabla simple que otras apps saben leer. Así lo pasas a Grammi.
Paso a paso
- Exporta un CSV desde tu app anterior. Busca en sus ajustes, tu perfil o la sección de datos una opción como «Exportar», «Descargar mis datos» o «Exportar como CSV». Algunas apps solo ofrecen la exportación en su web o te envían el archivo por correo. Exporta tu diario de comidas y, si está aparte, tu historial de peso.
- Guarda el archivo donde tu iPhone lo encuentre. Ponlo en la app Archivos, en iCloud Drive o en otra carpeta que puedas abrir desde el iPhone. Si te llegó por correo, guarda el adjunto en Archivos.
- Abre la importación en Grammi. Ve a Ajustes ▸ Tus datos ▸ Importar desde otra app y elige el archivo CSV.
- Revisa la vista previa. Grammi lee la fecha, la comida, el alimento, la cantidad y las calorías, lo que tenga el archivo, y muestra una vista previa antes de guardar nada: cuántas entradas, cuántos días y qué filas no pudo leer.
- Importa. Las comidas y los pesajes conservan sus fechas, así que tu historial empalma con lo que registres desde ahora. Las filas que ya están en tu diario se omiten, así que importar dos veces el mismo archivo no causa problemas.
Qué entiende la importación
Las exportaciones de cada app son distintas. Grammi reconoce las columnas por su nombre, en 10 idiomas, así que el archivo no necesita un formato especial. Acepta archivos separados por comas o por punto y coma, decimales con coma y fechas con el día o el mes primero. Los pesos en kg o lb se leen como pesajes. Si un archivo solo indica una cantidad como «1 taza» sin gramos, la entrada conserva las calorías del archivo y puedes corregir la cantidad después.
Antes de borrar la app anterior
Guarda el archivo exportado en un lugar seguro hasta revisar unos días en Grammi. Grammi también puede exportar tu propio diario como CSV cuando quieras, así que tus datos nunca quedan encerrados.
La importación es gratis, igual que registrar todas las comidas y el escaneo de códigos de barras sin límite diario. Grammi no tiene anuncios ni cuenta; tu diario se queda en tu iPhone.
Preguntas frecuentes
¿Puedo pasar mi diario de comidas de otra app a Grammi?
Sí. Exporta un archivo CSV desde tu app anterior e impórtalo en Grammi en Ajustes ▸ Tus datos ▸ Importar desde otra app. Las comidas y los pesajes conservan sus fechas.
¿Importar dos veces crea duplicados?
No. Las filas que ya están en tu diario se omiten.
¿Puedo exportar mis datos desde Grammi?
Sí. Grammi exporta tu diario como archivo CSV, gratis.