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Compteur de calories gratuit sans pub

Beaucoup de compteurs de calories sont gratuits au téléchargement, mais « gratuit » peut vouloir dire des choses très différentes une fois que l’on commence à noter ses repas. Certains limitent le nombre de scans, d’autres affichent de la publicité entre deux repas, d’autres encore exigent un compte avant toute saisie. Voici cinq points à vérifier, et ce que fait Grammi pour chacun.

1. Le journal quotidien est-il gratuit et sans limite ?

Le journal alimentaire, c’est ce que vous utilisez tous les jours : il compte plus que n’importe quelle fonction en plus. Vérifiez que vous pouvez noter chaque repas, chaque jour, sans période d’essai qui expire ni plafond d’entrées. Certaines apps laissent le journal gratuit mais réservent la recherche ou les totaux du jour à l’abonnement.

Dans Grammi : noter tous vos repas est gratuit pour toujours : recherche, saisie manuelle et totaux du jour, ainsi que vos objectifs, le poids, l’eau et les graphiques des 7 derniers jours.

2. Le scan des codes-barres est-il limité ?

Scanner le code-barres d’un produit est le moyen le plus rapide de le noter. C’est pourquoi certaines apps le limitent à quelques scans par jour dans la version gratuite, ou le rendent payant. Scannez quelques produits de votre cuisine avant de choisir.

Dans Grammi : le scan des codes-barres est gratuit et sans limite quotidienne. Si un produit est introuvable, vous photographiez son étiquette nutritionnelle et Grammi lit les valeurs (voici comment).

3. Y a-t-il de la publicité ?

Dans un journal alimentaire, la publicité ne fait pas que gêner : elle ralentit la saisie, et c’est justement la saisie qui doit devenir une habitude. Consultez la fiche App Store et utilisez l’app une journée avant de vous y fier.

Dans Grammi : aucune publicité, ni dans la version gratuite ni dans Pro.

4. Faut-il créer un compte ?

Un compte, c’est une adresse e-mail, un mot de passe et votre historique alimentaire sur le serveur de quelqu’un d’autre. Certains le veulent pour synchroniser ; beaucoup veulent simplement compter les calories.

Dans Grammi : pas de compte, pas d’inscription. Ouvrez l’app et commencez à noter.

5. Où sont stockées vos données ?

Votre journal alimentaire en dit long sur vous. Lisez la section confidentialité de la fiche App Store et la politique de confidentialité de l’app pour savoir ce qui est collecté et où cela va.

Dans Grammi : votre journal alimentaire est enregistré sur votre iPhone, pas dans un compte. La politique de confidentialité l’explique en termes simples.

Ce qui est facultatif dans Grammi

Grammi Pro est un abonnement facultatif avec 7 jours d’essai gratuit. Il ajoute les photos de repas (iPhone 15 Pro ou plus récent), un objectif calorique qui s’adapte à ce que vous mangez et à la balance, des graphiques sur 30 et 90 jours et un minuteur de jeûne. Vous n’en avez pas besoin pour compter les calories : la version gratuite n’a pas de limite de durée.

Grammi est une app pour iPhone, avec une app Apple Watch, disponible en 13 langues. Si vous venez d’une autre app, vous pouvez récupérer votre historique avec un fichier CSV.

Questions fréquentes

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