GrammiGuides pour compter les calories
Des réponses courtes et pratiques aux questions courantes sur le comptage des calories sur iPhone. Chaque guide se lit en quelques minutes.
Compteur de calories gratuit sans pubCe qu’il faut vérifier avant de choisir un compteur de calories gratuit sur iPhone : limites du journal et du scan, publicité, compte obligatoire, stockage des données. Et ce que fait Grammi.Comment compter les calories gratuitementUne méthode simple, étape par étape, pour compter les calories gratuitement : fixer un objectif, noter chaque repas, de vraies portions, scanner, peser une fois, faire le bilan de la semaine.Comment compter les calories au restaurantUn plat au restaurant n’a pas d’étiquette. Comment estimer la portion, noter les éléments principaux, tenir compte de l’huile et des sauces et utiliser des portions de restaurant.Comment noter un aliment sans code-barres ou introuvable dans la baseFruits et légumes, pain de la boulangerie, plats maison et produits inconnus de la base : trois façons de les noter dans un compteur de calories, et ce que fait Grammi.Comment transférer son journal alimentaire vers une nouvelle appChanger de compteur de calories sans perdre son historique : exportez un CSV depuis l’ancienne app et importez-le dans Grammi. Repas et pesées gardent leur date.Compteur de calories avec un jeu : apprendre à estimer les portionsLe jeu quotidien de Grammi pour deviner les calories : les mêmes 5 aliments pour tous, 4 réponses chacun. Apprenez ce que vaut une portion, gratuitement dans l’app et le navigateur.
Table des calories des aliments courants🎯 Jouer au jeu des calories du jour