GrammiKaloriler › İçecekler
🍺 Bira kaç kalori?
Tipik bir porsiyonda (1 kutu, 356 g) 153 kcal · 100 gramında 43 kcal.
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 kutu | 356 g | 153 | 1,6 g | 12,6 g | 0 g |
| 100 g | 100 g | 43 | 0,5 g | 3,6 g | 0 g |
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g'da | Porsiyonda (356 g) |
|---|---|---|
| Kalori | 43 kcal | 153 kcal |
| Protein | 0,5 g | 1,6 g |
| Karbonhidrat | 3,6 g | 12,6 g |
| bunun şekeri | 0 g | 0 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Yağ | 0 g | 0 g |
| bunun doymuş yağı | 0 g | 0 g |
| Sodyum | 4 mg | 14 mg |
Kalori nereden geliyor?
Protein %11Karb. %89Yağ %0
Kalorinin proteinden (4 kcal/g), karbonhidrattan (4 kcal/g) ve yağdan (9 kcal/g) gelen payı.
Vitaminler ve mineraller
| Besin öğesi | 100 g'da | %BRD | Porsiyonda | %BRD |
|---|---|---|---|---|
| B6 vitamini | 46 µg | %3 | 0,16 mg | %12 |
| Folat (B9) | 6 µg | %3 | 21,4 µg | %11 |
| Niasin (B3) | 0,51 mg | %3 | 1,83 mg | %11 |
| Magnezyum | 6 mg | %2 | 21,4 mg | %6 |
| Fosfor | 14 mg | %2 | 49,8 mg | %7 |
| Riboflavin (B2) | 25 µg | %2 | 89 µg | %6 |
%BRD: AB'nin yetişkinler için besin referans değerinin yüzdesi (1169/2011 sayılı Tüzük). Yalnızca bu besinde bulunanlar gösteriliyor.
Benzerleriyle karşılaştır
☕ Latte100 gramında 43 kcal · 108 kcal · 1 kupa🥤 Kola100 gramında 42 kcal · 155 kcal · 1 kutu🍋 Limonata100 gramında 46 kcal · 114 kcal · 1 porsiyon
Sık sorulanlar
100 gram bira kaç kalori?
43 kcal. Aynı 100 gramda 0,5 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ var.
Kaç gram bira 100 kalori eder?
Yaklaşık 233 gram; tipik bir porsiyonun (1 kutu, 356 g) %65 kadarı.
Bira kaç gram protein içerir?
Tipik bir porsiyonda (1 kutu, 356 g) 1,6 g. Kalorisinin %4 kadarı proteinden geliyor. Bu, AB'nin “protein kaynağı” ifadesi için istediği %12'nin altında.
Kaynak: USDA FoodData Central, kamu malı (SR Legacy, FDC 168746). Değerler ortalamadır. Marka, tarif ve porsiyon boyutu değişebilir.