Kaloriler › Balık ve deniz ürünleri

🦐 Karides (pişmiş) kaç kalori?

Tipik bir porsiyonda (1 porsiyon, 85 g) 84 kcal · 100 gramında 99 kcal.

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	kcal	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon	85 g	84	20,4 g	0,2 g	0,2 g
100 g	100 g	99	24 g	0,2 g	0,3 g

Besin değerleri

Besin öğesi	100 g'da	Porsiyonda (85 g)
Kalori	99 kcal	84 kcal
Protein	24 g	20,4 g
Karbonhidrat	0,2 g	0,2 g
bunun şekeri	0 g	0 g
Lif	0 g	0 g
Yağ	0,3 g	0,2 g
bunun doymuş yağı	0,1 g	0 g
Sodyum	111 mg	94 mg

Kalori nereden geliyor?

Protein %97Karb. %1Yağ %3

Kalorinin proteinden (4 kcal/g), karbonhidrattan (4 kcal/g) ve yağdan (9 kcal/g) gelen payı.

Vitaminler ve mineraller

Besin öğesi	100 g'da	%BRD	Porsiyonda	%BRD
Bakır	0,38 mg	%38	0,32 mg	%32
Fosfor	237 mg	%34	201 mg	%29
Çinko	1,64 mg	%16	1,39 mg	%14
Potasyum	259 mg	%13	220 mg	%11
Magnezyum	39 mg	%10	33,2 mg	%9
Kalsiyum	70 mg	%9	59,5 mg	%7

%BRD: AB'nin yetişkinler için besin referans değerinin yüzdesi (1169/2011 sayılı Tüzük). Yalnızca bu besinde bulunanlar gösteriliyor.

Benzerleriyle karşılaştır

🐟 Morina balığı (pişmiş)100 gramında 105 kcal · 189 kcal · 1 fileto 🐟 Ton balığı (suda, konserve)100 gramında 86 kcal · 142 kcal · 1 kutu 🐟 Tilapya (pişmiş)100 gramında 128 kcal · 111 kcal · 1 fileto

Sık sorulanlar

100 gram karides (pişmiş) kaç kalori?

99 kcal. Aynı 100 gramda 24 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ var.

Kaç gram karides (pişmiş) 100 kalori eder?

Yaklaşık 101 gram; tipik bir porsiyonun (1 porsiyon, 85 g) %119 kadarı.

Karides (pişmiş) kaç gram protein içerir?

Tipik bir porsiyonda (1 porsiyon, 85 g) 20,4 g. Kalorisinin %97 kadarı proteinden geliyor. Bu, AB'nin “protein açısından zengin” ifadesi için istediği %20'nin üstünde.

Kaynak: USDA FoodData Central, kamu malı (SR Legacy, FDC 175180). Değerler ortalamadır. Marka, tarif ve porsiyon boyutu değişebilir.