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🍅 Kétchup: ¿cuántas calorías tiene?

17 kcal en una porción típica (1 cucharada, 17 g) · 101 kcal por cada 100 g.

Calorías por porción

Porción	Peso	kcal	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
1 cucharada	17 g	17	0,2 g	4,7 g	0 g
100 g	100 g	101	1 g	27,4 g	0,1 g

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por porción (17 g)
Calorías	101 kcal	17 kcal
Proteínas	1 g	0,2 g
Carbohidratos	27,4 g	4,7 g
de los cuales azúcares	21,3 g	3,6 g
Fibra	0,3 g	0,1 g
Grasas	0,1 g	0 g
de las cuales saturadas	0 g	0 g
Sodio	907 mg	154 mg

De dónde vienen las calorías

Proteínas 4 %Carbohidratos 96 %Grasas 1 %

Parte de las calorías que aportan las proteínas (4 kcal/g), los carbohidratos (4 kcal/g) y las grasas (9 kcal/g).

Vitaminas y minerales

Nutriente	Por 100 g	%VRN	Por porción	%VRN
Potasio	281 mg	14 %	47,8 mg	2 %
Riboflavina (B2)	0,17 mg	12 %	28,2 µg	2 %
Vitamina E	1,46 mg	12 %	0,25 mg	2 %
Vitamina B6	0,16 mg	11 %	26,9 µg	2 %
Cobre	85 µg	9 %	14,5 µg	1 %
Niacina (B3)	1,43 mg	9 %	0,24 mg	2 %

%VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos (Reglamento 1169/2011). Solo se muestran los nutrientes que tiene este alimento.

Compáralo con

🍓 Mermelada278 kcal por 100 g · 56 kcal · 1 cucharada 🍯 Miel304 kcal por 100 g · 64 kcal · 1 cucharada 🍮 Dulce de leche315 kcal por 100 g · 60 kcal · 1 cucharada

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tienen 100 g de kétchup?

101 kcal. Esos 100 g también aportan 1 g de proteínas, 27,4 g de carbohidratos y 0,1 g de grasas.

¿Cuántos gramos de kétchup son 100 calorías?

Unos 99 g, es decir, el 582 % de una porción típica (1 cucharada, 17 g).

¿Cuánta proteína aporta una porción de kétchup?

0,2 g en una porción típica (1 cucharada, 17 g). El 4 % de sus calorías viene de las proteínas. Está por debajo del 12 % que pide la UE para decir «fuente de proteínas».

Fuente: USDA FoodData Central, dominio público (SR Legacy, FDC 168556). Son valores promedio. Las marcas, recetas y porciones varían.