GrammiKaloriler › Yağlar, sürülebilirler ve tatlandırıcılar
🍅 Ketçap kaç kalori?
Tipik bir porsiyonda (1 yemek kaşığı, 17 g) 17 kcal · 100 gramında 101 kcal.
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 17 g | 17 | 0,2 g | 4,7 g | 0 g |
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27,4 g | 0,1 g |
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g'da | Porsiyonda (17 g) |
|---|---|---|
| Kalori | 101 kcal | 17 kcal |
| Protein | 1 g | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 27,4 g | 4,7 g |
| bunun şekeri | 21,3 g | 3,6 g |
| Lif | 0,3 g | 0,1 g |
| Yağ | 0,1 g | 0 g |
| bunun doymuş yağı | 0 g | 0 g |
| Sodyum | 907 mg | 154 mg |
Kalori nereden geliyor?
Protein %4Karb. %96Yağ %1
Kalorinin proteinden (4 kcal/g), karbonhidrattan (4 kcal/g) ve yağdan (9 kcal/g) gelen payı.
Vitaminler ve mineraller
| Besin öğesi | 100 g'da | %BRD | Porsiyonda | %BRD |
|---|---|---|---|---|
| Potasyum | 281 mg | %14 | 47,8 mg | %2 |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg | %12 | 28,2 µg | %2 |
| E vitamini | 1,46 mg | %12 | 0,25 mg | %2 |
| B6 vitamini | 0,16 mg | %11 | 26,9 µg | %2 |
| Bakır | 85 µg | %9 | 14,5 µg | %1 |
| Niasin (B3) | 1,43 mg | %9 | 0,24 mg | %2 |
%BRD: AB'nin yetişkinler için besin referans değerinin yüzdesi (1169/2011 sayılı Tüzük). Yalnızca bu besinde bulunanlar gösteriliyor.
Benzerleriyle karşılaştır
🍓 Reçel100 gramında 278 kcal · 56 kcal · 1 yemek kaşığı🍯 Bal100 gramında 304 kcal · 64 kcal · 1 yemek kaşığı🍮 Dulce de leche (karamelize süt)100 gramında 315 kcal · 60 kcal · 1 yemek kaşığı
Sık sorulanlar
100 gram ketçap kaç kalori?
101 kcal. Aynı 100 gramda 1 g protein, 27,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ var.
Kaç gram ketçap 100 kalori eder?
Yaklaşık 99 gram; tipik bir porsiyonun (1 yemek kaşığı, 17 g) %582 kadarı.
Ketçap kaç gram protein içerir?
Tipik bir porsiyonda (1 yemek kaşığı, 17 g) 0,2 g. Kalorisinin %4 kadarı proteinden geliyor. Bu, AB'nin “protein kaynağı” ifadesi için istediği %12'nin altında.
Kaynak: USDA FoodData Central, kamu malı (SR Legacy, FDC 168556). Değerler ortalamadır. Marka, tarif ve porsiyon boyutu değişebilir.