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🍛 Curry de poulet : combien de calories ?
Calories par portion
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 portion | 250 g | 268 | 16,2 g | 16,4 g | 16,2 g |
| 100 g | 100 g | 107 | 6,5 g | 6,5 g | 6,5 g |
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 107 kcal | 268 kcal |
| Protéines | 6,5 g | 16,2 g |
| Glucides | 6,5 g | 16,4 g |
| dont sucres | 2,6 g | 6,4 g |
| Fibres | 1,4 g | 3,5 g |
| Lipides | 6,5 g | 16,2 g |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 3,9 g |
| Sodium | 376 mg | 940 mg |
D’où viennent les calories
Part des calories apportée par les protéines (4 kcal/g), les glucides (4 kcal/g) et les lipides (9 kcal/g).
Vitamines et minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | %VNR | Par portion | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Potassium | 280 mg | 14 % | 700 mg | 35 % |
| Niacine (B3) | 2,14 mg | 13 % | 5,35 mg | 33 % |
| Vitamine E | 1,44 mg | 12 % | 3,6 mg | 30 % |
| Vitamine K | 8,7 µg | 12 % | 21,8 µg | 29 % |
| Phosphore | 78 mg | 11 % | 195 mg | 28 % |
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 11 % | 0,38 mg | 27 % |
%VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence de l’UE pour un adulte (règlement 1169/2011). Seuls les nutriments présents dans cet aliment sont affichés.
À comparer avec
Questions fréquentes
Curry de poulet : combien de calories pour 100 g ?
107 kcal. Ces 100 g apportent aussi 6,5 g de protéines, 6,5 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Curry de poulet : combien de grammes pour 100 calories ?
Environ 93 g, soit 37 % d’une portion type (1 portion, 250 g).
Curry de poulet : combien de protéines par portion ?
16,2 g dans une portion type (1 portion, 250 g). Les protéines fournissent 24 % de ses calories. C’est plus que les 20 % exigés par l’UE pour l’allégation « riche en protéines ».
Source : USDA FoodData Central, domaine public (FNDDS, FDC 2706437). Valeurs moyennes. Les marques, les recettes et les portions varient.