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🍨 Glace à la vanille : combien de calories ?
Calories par portion
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 portion | 66 g | 137 | 2,3 g | 15,6 g | 7,3 g |
| 100 g | 100 g | 207 | 3,5 g | 23,6 g | 11 g |
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (66 g) |
|---|---|---|
| Calories | 207 kcal | 137 kcal |
| Protéines | 3,5 g | 2,3 g |
| Glucides | 23,6 g | 15,6 g |
| dont sucres | 21,2 g | 14 g |
| Fibres | 0,7 g | 0,5 g |
| Lipides | 11 g | 7,3 g |
| dont acides gras saturés | 6,8 g | 4,5 g |
| Sodium | 80 mg | 53 mg |
D’où viennent les calories
Part des calories apportée par les protéines (4 kcal/g), les glucides (4 kcal/g) et les lipides (9 kcal/g).
Vitamines et minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | %VNR | Par portion | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Riboflavine (B2) | 0,24 mg | 17 % | 0,16 mg | 11 % |
| Calcium | 128 mg | 16 % | 84,5 mg | 11 % |
| Vitamine B12 | 0,39 µg | 16 % | 0,26 µg | 10 % |
| Phosphore | 105 mg | 15 % | 69,3 mg | 10 % |
| Vitamine A | 118 µg | 15 % | 77,9 µg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) | 0,58 mg | 10 % | 0,38 mg | 6 % |
%VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence de l’UE pour un adulte (règlement 1169/2011). Seuls les nutriments présents dans cet aliment sont affichés.
À comparer avec
Questions fréquentes
Glace à la vanille : combien de calories pour 100 g ?
207 kcal. Ces 100 g apportent aussi 3,5 g de protéines, 23,6 g de glucides et 11 g de lipides.
Glace à la vanille : combien de grammes pour 100 calories ?
Environ 48 g, soit 73 % d’une portion type (1 portion, 66 g).
Glace à la vanille : combien de protéines par portion ?
2,3 g dans une portion type (1 portion, 66 g). Les protéines fournissent 7 % de ses calories. C’est moins que les 12 % exigés par l’UE pour l’allégation « source de protéines ».
Source : USDA FoodData Central, domaine public (SR Legacy, FDC 167575). Valeurs moyennes. Les marques, les recettes et les portions varient.