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🍕 Pizza au fromage : combien de calories ?
Calories par portion
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 portion | 151 g | 405 | 15,6 g | 43,8 g | 18,5 g |
| 100 g | 100 g | 268 | 10,4 g | 29 g | 12,3 g |
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (151 g) |
|---|---|---|
| Calories | 268 kcal | 405 kcal |
| Protéines | 10,4 g | 15,6 g |
| Glucides | 29 g | 43,8 g |
| dont sucres | 3,6 g | 5,4 g |
| Fibres | 2,2 g | 3,3 g |
| Lipides | 12,3 g | 18,5 g |
| dont acides gras saturés | 4,3 g | 6,5 g |
| Sodium | 447 mg | 675 mg |
D’où viennent les calories
Part des calories apportée par les protéines (4 kcal/g), les glucides (4 kcal/g) et les lipides (9 kcal/g).
Vitamines et minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | %VNR | Par portion | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Sélénium | 21,5 µg | 39 % | 32,5 µg | 59 % |
| Vitamine B12 | 0,78 µg | 31 % | 1,18 µg | 47 % |
| Phosphore | 179 mg | 26 % | 270 mg | 39 % |
| Cuivre | 0,23 mg | 23 % | 0,34 mg | 34 % |
| Calcium | 179 mg | 22 % | 270 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) | 0,21 mg | 19 % | 0,32 mg | 29 % |
%VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence de l’UE pour un adulte (règlement 1169/2011). Seuls les nutriments présents dans cet aliment sont affichés.
À comparer avec
Questions fréquentes
Pizza au fromage : combien de calories pour 100 g ?
268 kcal. Ces 100 g apportent aussi 10,4 g de protéines, 29 g de glucides et 12,3 g de lipides.
Pizza au fromage : combien de grammes pour 100 calories ?
Environ 37 g, soit 25 % d’une portion type (1 portion, 151 g).
Pizza au fromage : combien de protéines par portion ?
15,6 g dans une portion type (1 portion, 151 g). Les protéines fournissent 15 % de ses calories. C’est au moins les 12 % exigés par l’UE pour l’allégation « source de protéines », mais pas les 20 % de « riche en protéines ».
Source : USDA FoodData Central, domaine public (SR Legacy, FDC 170317). Valeurs moyennes. Les marques, les recettes et les portions varient.