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🫑 Poivron rouge : combien de calories ?
Calories par portion
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Taille moyenne | 119 g | 31 | 1,2 g | 7,2 g | 0,4 g |
| Grande taille | 164 g | 43 | 1,6 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 100 g | 100 g | 26 | 1 g | 6 g | 0,3 g |
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (119 g) |
|---|---|---|
| Calories | 26 kcal | 31 kcal |
| Protéines | 1 g | 1,2 g |
| Glucides | 6 g | 7,2 g |
| dont sucres | 4,2 g | 5 g |
| Fibres | 2,1 g | 2,5 g |
| Lipides | 0,3 g | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,1 g |
| Sodium | 4 mg | 5 mg |
D’où viennent les calories
Part des calories apportée par les protéines (4 kcal/g), les glucides (4 kcal/g) et les lipides (9 kcal/g).
Vitamines et minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | %VNR | Par portion | %VNR |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine C | 128 mg | 160 % | 152 mg | 190 % |
| Folates (B9) | 46 µg | 23 % | 54,7 µg | 27 % |
| Vitamine B6 | 0,29 mg | 21 % | 0,35 mg | 25 % |
| Vitamine A | 157 µg | 20 % | 187 µg | 23 % |
| Vitamine E | 1,58 mg | 13 % | 1,88 mg | 16 % |
| Potassium | 211 mg | 11 % | 251 mg | 13 % |
%VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence de l’UE pour un adulte (règlement 1169/2011). Seuls les nutriments présents dans cet aliment sont affichés.
À comparer avec
Questions fréquentes
Poivron rouge : combien de calories pour 100 g ?
26 kcal. Ces 100 g apportent aussi 1 g de protéines, 6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Poivron rouge : combien de grammes pour 100 calories ?
Environ 385 g, soit 324 % d’une portion type (Taille moyenne, 119 g).
Poivron rouge : combien de protéines par portion ?
1,2 g dans une portion type (Taille moyenne, 119 g). Les protéines fournissent 15 % de ses calories. C’est au moins les 12 % exigés par l’UE pour l’allégation « source de protéines », mais pas les 20 % de « riche en protéines ».
Source : USDA FoodData Central, domaine public (SR Legacy, FDC 170108). Valeurs moyennes. Les marques, les recettes et les portions varient.