🍰 Torta al cioccolato: quante calorie?

352 kcal in una porzione tipo (1 fetta, 95 g) · 371 kcal per 100 g.

Calorie per porzione

Porzione	Peso	kcal	Proteine	Carboidrati	Grassi
1 fetta	95 g	352	5 g	50,7 g	14,3 g
100 g	100 g	371	5,3 g	53,4 g	15,1 g

Valori nutrizionali

Nutriente	Per 100 g	Per porzione (95 g)
Calorie	371 kcal	352 kcal
Proteine	5,3 g	5 g
Carboidrati	53,4 g	50,7 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre	1,6 g	1,5 g
Grassi	15,1 g	14,3 g
di cui saturi	5,4 g	5,2 g
Sodio	315 mg	299 mg

Da dove vengono le calorie

Proteine 6%Carboidrati 58%Grassi 37%

Quota di calorie da proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g) e grassi (9 kcal/g).

Vitamine e minerali

Nutriente	Per 100 g	%VNR	Per porzione	%VNR
Selenio	11,9 µg	22%	11,3 µg	21%
Rame	0,21 mg	21%	0,2 mg	20%
Fosforo	106 mg	15%	101 mg	14%
Riboflavina (B2)	0,21 mg	15%	0,2 mg	14%
Manganese	0,28 mg	14%	0,27 mg	13%
Folati (B9)	27 µg	14%	25,7 µg	13%

%VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto (Regolamento 1169/2011). Sono indicati solo i nutrienti presenti in questo alimento.

Confrontalo con

🍯 Kunafa362 kcal per 100 g · 542 kcal · 1 pezzo 🍰 Tiramisù353 kcal per 100 g · 618 kcal · 1 pezzo 🍪 Alfajor412 kcal per 100 g · 185 kcal · 1 pezzo

Domande frequenti

Quante calorie hanno 100 g di torta al cioccolato?

371 kcal. Quei 100 g contengono anche 5,3 g di proteine, 53,4 g di carboidrati e 15,1 g di grassi.

Quanti grammi di torta al cioccolato fanno 100 calorie?

Circa 27 g, cioè il 28% di una porzione tipo (1 fetta, 95 g).

Quante proteine ha una porzione di torta al cioccolato?

5 g in una porzione tipo (1 fetta, 95 g). Dalle proteine arriva il 6% delle sue calorie. È sotto il 12% richiesto dall’UE per dire «fonte di proteine».

Fonte: USDA FoodData Central, pubblico dominio (SR Legacy, FDC 172697). Sono valori medi. Marche, ricette e porzioni variano.