🍰 Pastel de chocolate: ¿cuántas calorías tiene?

352 kcal en una porción típica (1 rebanada, 95 g) · 371 kcal por cada 100 g.

Calorías por porción

Porción	Peso	kcal	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
1 rebanada	95 g	352	5 g	50,7 g	14,3 g
100 g	100 g	371	5,3 g	53,4 g	15,1 g

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por porción (95 g)
Calorías	371 kcal	352 kcal
Proteínas	5,3 g	5 g
Carbohidratos	53,4 g	50,7 g
de los cuales azúcares	0 g	0 g
Fibra	1,6 g	1,5 g
Grasas	15,1 g	14,3 g
de las cuales saturadas	5,4 g	5,2 g
Sodio	315 mg	299 mg

De dónde vienen las calorías

Proteínas 6 %Carbohidratos 58 %Grasas 37 %

Parte de las calorías que aportan las proteínas (4 kcal/g), los carbohidratos (4 kcal/g) y las grasas (9 kcal/g).

Vitaminas y minerales

Nutriente	Por 100 g	%VRN	Por porción	%VRN
Selenio	11,9 µg	22 %	11,3 µg	21 %
Cobre	0,21 mg	21 %	0,2 mg	20 %
Fósforo	106 mg	15 %	101 mg	14 %
Riboflavina (B2)	0,21 mg	15 %	0,2 mg	14 %
Manganeso	0,28 mg	14 %	0,27 mg	13 %
Folato (B9)	27 µg	14 %	25,7 µg	13 %

%VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos (Reglamento 1169/2011). Solo se muestran los nutrientes que tiene este alimento.

Compáralo con

🍯 Kunafa362 kcal por 100 g · 542 kcal · 1 unidad 🍰 Tiramisú353 kcal por 100 g · 618 kcal · 1 unidad 🍪 Alfajor de maicena412 kcal por 100 g · 185 kcal · 1 unidad

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tienen 100 g de pastel de chocolate?

371 kcal. Esos 100 g también aportan 5,3 g de proteínas, 53,4 g de carbohidratos y 15,1 g de grasas.

¿Cuántos gramos de pastel de chocolate son 100 calorías?

Unos 27 g, es decir, el 28 % de una porción típica (1 rebanada, 95 g).

¿Cuánta proteína aporta una porción de pastel de chocolate?

5 g en una porción típica (1 rebanada, 95 g). El 6 % de sus calorías viene de las proteínas. Está por debajo del 12 % que pide la UE para decir «fuente de proteínas».

Fuente: USDA FoodData Central, dominio público (SR Legacy, FDC 172697). Son valores promedio. Las marcas, recetas y porciones varían.