🍋 Limón: ¿cuántas calorías tiene?

17 kcal en una porción típica (1 unidad, 58 g) · 29 kcal por cada 100 g.

Calorías por porción

Porción	Peso	kcal	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
1 unidad	58 g	17	0,6 g	5,4 g	0,2 g
100 g	100 g	29	1,1 g	9,3 g	0,3 g

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por porción (58 g)
Calorías	29 kcal	17 kcal
Proteínas	1,1 g	0,6 g
Carbohidratos	9,3 g	5,4 g
de los cuales azúcares	2,5 g	1,5 g
Fibra	2,8 g	1,6 g
Grasas	0,3 g	0,2 g
de las cuales saturadas	0 g	0 g
Sodio	2 mg	1 mg

De dónde vienen las calorías

Proteínas 10 %Carbohidratos 84 %Grasas 6 %

Parte de las calorías que aportan las proteínas (4 kcal/g), los carbohidratos (4 kcal/g) y las grasas (9 kcal/g).

Vitaminas y minerales

Nutriente	Por 100 g	%VRN	Por porción	%VRN
Vitamina C	53 mg	66 %	30,7 mg	38 %
Potasio	138 mg	7 %	80 mg	4 %
Vitamina B6	80 µg	6 %	46,4 µg	3 %
Folato (B9)	11 µg	6 %	6,38 µg	3 %
Cobre	37 µg	4 %	21,5 µg	2 %
Hierro	0,6 mg	4 %	0,35 mg	2 %

%VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos (Reglamento 1169/2011). Solo se muestran los nutrientes que tiene este alimento.

Compáralo con

🍉 Sandía30 kcal por 100 g · 46 kcal · 1 taza 🍓 Fresas32 kcal por 100 g · 49 kcal · 1 taza 🍈 Melón34 kcal por 100 g · 54 kcal · 1 taza

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tienen 100 g de limón?

29 kcal. Esos 100 g también aportan 1,1 g de proteínas, 9,3 g de carbohidratos y 0,3 g de grasas.

¿Cuántos gramos de limón son 100 calorías?

Unos 345 g, es decir, el 595 % de una porción típica (1 unidad, 58 g).

¿Cuánta proteína aporta una porción de limón?

0,6 g en una porción típica (1 unidad, 58 g). El 15 % de sus calorías viene de las proteínas. Cumple el 12 % que pide la UE para decir «fuente de proteínas», pero no llega al 20 % de «alto contenido de proteínas».

Fuente: USDA FoodData Central, dominio público (SR Legacy, FDC 167746). Son valores promedio. Las marcas, recetas y porciones varían.