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🧀 Queso kashkaval: ¿cuántas calorías tiene?

100 kcal en una porción típica (1 rebanada, 28 g) · 356 kcal por cada 100 g.

Calorías por porción

Porción	Peso	kcal	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
1 rebanada	28 g	100	7 g	0,6 g	7,7 g
100 g	100 g	356	24,9 g	2,2 g	27,4 g

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por porción (28 g)
Calorías	356 kcal	100 kcal
Proteínas	24,9 g	7 g
Carbohidratos	2,2 g	0,6 g
de los cuales azúcares	2,2 g	0,6 g
Fibra	0 g	0 g
Grasas	27,4 g	7,7 g
de las cuales saturadas	17,6 g	4,9 g
Sodio	819 mg	229 mg

De dónde vienen las calorías

Proteínas 28 %Carbohidratos 2 %Grasas 69 %

Parte de las calorías que aportan las proteínas (4 kcal/g), los carbohidratos (4 kcal/g) y las grasas (9 kcal/g).

Vitaminas y minerales

Nutriente	Por 100 g	%VRN	Por porción	%VRN
Calcio	700 mg	88 %	196 mg	24 %
Fósforo	546 mg	78 %	153 mg	22 %
Vitamina B12	1,54 µg	62 %	0,43 µg	17 %
Zinc	3,9 mg	39 %	1,09 mg	11 %
Selenio	14,5 µg	26 %	4,06 µg	7 %
Riboflavina (B2)	0,33 mg	24 %	93,5 µg	7 %

%VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos (Reglamento 1169/2011). Solo se muestran los nutrientes que tiene este alimento.

Compáralo con

🧀 Queso crema350 kcal por 100 g · 51 kcal · 1 cucharada 🧀 Queso parmesano392 kcal por 100 g · 20 kcal · 1 cucharada 🧀 Queso cheddar403 kcal por 100 g · 113 kcal · 1 rebanada

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tienen 100 g de queso kashkaval?

356 kcal. Esos 100 g también aportan 24,9 g de proteínas, 2,2 g de carbohidratos y 27,4 g de grasas.

¿Cuántos gramos de queso kashkaval son 100 calorías?

Unos 28 g, es decir, el 100 % de una porción típica (1 rebanada, 28 g).

¿Cuánta proteína aporta una porción de queso kashkaval?

7 g en una porción típica (1 rebanada, 28 g). El 28 % de sus calorías viene de las proteínas. Supera el 20 % que exige la UE para poder decir «alto contenido de proteínas».

Fuente: USDA FoodData Central, dominio público (SR Legacy, FDC 171241). Son valores promedio. Las marcas, recetas y porciones varían.