Kaloriler › Fast food ve atıştırmalıklar

🌽 Mısır cipsi kaç kalori?

Tipik bir porsiyonda (1 porsiyon, 28,4 g) 134 kcal · 100 gramında 472 kcal.

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	kcal	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon	28,4 g	134	2 g	19,2 g	5,9 g
100 g	100 g	472	7,1 g	67,8 g	20,7 g

Besin değerleri

Besin öğesi	100 g'da	Porsiyonda (28,4 g)
Kalori	472 kcal	134 kcal
Protein	7,1 g	2 g
Karbonhidrat	67,8 g	19,2 g
bunun şekeri	0,8 g	0,2 g
Lif	5,4 g	1,5 g
Yağ	20,7 g	5,9 g
bunun doymuş yağı	2,8 g	0,8 g
Sodyum	328 mg	93 mg

Kalori nereden geliyor?

Protein %6Karb. %56Yağ %38

Kalorinin proteinden (4 kcal/g), karbonhidrattan (4 kcal/g) ve yağdan (9 kcal/g) gelen payı.

Vitaminler ve mineraller

Besin öğesi	100 g'da	%BRD	Porsiyonda	%BRD
Fosfor	225 mg	%32	63,8 mg	%9
E vitamini	3,53 mg	%29	1 mg	%8
K vitamini	20,9 µg	%28	5,93 µg	%8
Magnezyum	84 mg	%22	23,8 mg	%6
Manganez	0,39 mg	%19	0,11 mg	%5
B12 vitamini	0,36 µg	%14	0,1 µg	%4

%BRD: AB'nin yetişkinler için besin referans değerinin yüzdesi (1169/2011 sayılı Tüzük). Yalnızca bu besinde bulunanlar gösteriliyor.

Benzerleriyle karşılaştır

🍪 Çikolatalı kurabiye100 gramında 492 kcal · 63 kcal · 1 adet 🍩 Donut100 gramında 426 kcal · 192 kcal · 1 adet 🥔 Patates cipsi100 gramında 532 kcal · 149 kcal · 1 porsiyon

Sık sorulanlar

100 gram mısır cipsi kaç kalori?

472 kcal. Aynı 100 gramda 7,1 g protein, 67,8 g karbonhidrat ve 20,7 g yağ var.

Kaç gram mısır cipsi 100 kalori eder?

Yaklaşık 21 gram; tipik bir porsiyonun (1 porsiyon, 28,4 g) %74 kadarı.

Mısır cipsi kaç gram protein içerir?

Tipik bir porsiyonda (1 porsiyon, 28,4 g) 2 g. Kalorisinin %6 kadarı proteinden geliyor. Bu, AB'nin “protein kaynağı” ifadesi için istediği %12'nin altında.

Kaynak: USDA FoodData Central, kamu malı (SR Legacy, FDC 167558). Değerler ortalamadır. Marka, tarif ve porsiyon boyutu değişebilir.