Panduan

Aplikasi penghitung kalori gratis untuk iPhone, tanpa iklan dan tanpa akun

Banyak penghitung kalori bisa diunduh gratis, tetapi “gratis” bisa berarti hal yang sangat berbeda begitu kamu mulai mencatat. Ada yang membatasi jumlah makanan yang bisa dipindai, ada yang menampilkan iklan di sela-sela waktu makan, dan ada yang meminta akun sebelum kamu bisa mencatat apa pun. Berikut lima hal yang perlu dicek, beserta cara Grammi menangani masing-masing.

1. Apakah pencatatan harian gratis dan tanpa batas?

Catatan makanan adalah bagian yang kamu pakai setiap hari, jadi bagian ini lebih penting daripada fitur tambahan apa pun. Pastikan kamu bisa mencatat setiap makanan, setiap hari, tanpa masa uji coba yang berakhir atau batas jumlah entri. Ada aplikasi yang membiarkan catatan makanan tetap gratis, tetapi mengunci pencarian atau total harian di balik langganan.

Di Grammi: mencatat setiap makanan gratis selamanya: pencarian, input manual, dan total harian, begitu juga targetmu sendiri, berat badan, air, dan grafik 7 hari terakhir.

2. Apakah pemindaian barcode dibatasi?

Memindai barcode di kemasan adalah cara tercepat untuk mencatat, itulah sebabnya sebagian aplikasi membatasinya hanya beberapa kali pindai per hari di versi gratis, atau membuatnya berbayar. Pindai beberapa produk dari dapurmu sebelum memutuskan.

Di Grammi: pemindaian barcode gratis tanpa batas harian. Jika produk tidak ditemukan, kamu memotret label gizinya dan Grammi membaca nilainya (begini caranya).

3. Apakah ada iklan?

Iklan di dalam catatan makanan lebih dari sekadar gangguan: iklan memperlambat pencatatan, padahal mencatat adalah kebiasaan yang sedang kamu bangun. Periksa halaman aplikasi di App Store dan pakai aplikasinya selama sehari sebelum kamu mengandalkannya.

Di Grammi: tidak ada iklan, baik di versi gratis maupun Pro.

4. Apakah kamu perlu akun?

Akun berarti alamat email, kata sandi, dan riwayat makanmu di server milik orang lain. Sebagian orang menginginkannya untuk sinkronisasi; banyak yang hanya ingin menghitung kalori.

Di Grammi: tidak ada akun dan tidak ada pendaftaran. Buka aplikasinya dan langsung mulai mencatat.

5. Di mana datamu disimpan?

Catatan makananmu mengungkap banyak hal tentang dirimu. Baca bagian privasi di halaman App Store dan kebijakan privasi aplikasinya untuk melihat data apa yang dikumpulkan dan ke mana data itu pergi.

Di Grammi: catatan makananmu disimpan di iPhone, bukan di akun. Kebijakan privasi menjelaskannya dengan kata-kata sederhana.

Apa yang opsional di Grammi

Grammi Pro adalah langganan opsional dengan uji coba gratis 7 hari. Pro menambahkan foto makanan (iPhone 15 Pro atau lebih baru), target kalori yang menyesuaikan dengan apa yang kamu makan dan angka timbangan, grafik 30 dan 90 hari, serta timer puasa. Kamu tidak memerlukannya untuk menghitung kalori: versi gratis tidak punya batas waktu.

Grammi adalah aplikasi iPhone dengan aplikasi Apple Watch, tersedia dalam 13 bahasa. Jika kamu beralih dari aplikasi lain, kamu bisa membawa riwayatmu lewat file CSV.

Pertanyaan umum

Panduan lainnya