الأدلة

عدّاد سعرات مجاني لجهاز iPhone بلا إعلانات وبلا حساب

كثير من عدّادات السعرات تُحمَّل مجانًا، لكن كلمة «مجاني» قد تعني أشياء مختلفة تمامًا بمجرد أن تبدأ التسجيل. بعضها يحدّد عدد الأطعمة التي يمكنك مسحها، وبعضها يعرض إعلانات بين الوجبات، وبعضها يطلب منك حسابًا قبل أن تسجّل أي شيء. إليك خمسة أمور ينبغي التحقق منها، وكيف يتعامل Grammi مع كل منها.

1. هل التسجيل اليومي مجاني وبلا حد؟

سجل الطعام هو ما تستخدمه كل يوم، لذلك فهو أهم من أي ميزة إضافية. تأكّد من أنك تستطيع تسجيل كل وجبة في كل يوم، دون أن تنتهي فترة تجريبية أو يكون هناك سقف لعدد الإدخالات. بعض التطبيقات تُبقي السجل مجانيًا لكنها تحصر البحث أو مجاميع اليوم في الاشتراك المدفوع.

في Grammi: تسجيل كل وجبة مجاني دائمًا: البحث والإدخال اليدوي ومجاميع اليوم، إلى جانب أهدافك ووزنك والماء والرسوم البيانية لآخر 7 أيام.

2. هل مسح الباركود محدود؟

مسح الباركود على العبوة هو أسرع طريقة للتسجيل، ولهذا تقصره بعض التطبيقات على عدد قليل من عمليات المسح يوميًا في النسخة المجانية، أو تجعله مدفوعًا. امسح بضعة منتجات من مطبخك قبل أن تقرّر.

في Grammi: مسح الباركود مجاني وبلا حد يومي. وإذا لم يُعثر على منتج، تصوّر ملصقه الغذائي فيقرأ Grammi القيم (إليك الطريقة).

3. هل توجد إعلانات؟

الإعلانات في سجل الطعام أكثر من مجرد إزعاج: فهي تُبطئ التسجيل، والتسجيل هو العادة التي تحاول بناءها. راجع صفحة التطبيق في App Store وجرّبه يومًا كاملًا قبل أن تعتمد عليه.

في Grammi: لا توجد إعلانات، لا في النسخة المجانية ولا في Pro.

4. هل تحتاج إلى حساب؟

الحساب يعني بريدًا إلكترونيًا وكلمة مرور وسجلّ طعامك على خادم يملكه غيرك. بعض الناس يريدون ذلك من أجل المزامنة، لكن كثيرين يريدون فقط عدّ سعراتهم.

في Grammi: لا يوجد حساب ولا نموذج تسجيل. افتح التطبيق وابدأ تسجيل وجباتك.

5. أين تُحفظ بياناتك؟

سجل طعامك يقول الكثير عنك. اقرأ قسم الخصوصية في صفحة التطبيق على App Store وسياسة الخصوصية الخاصة بالتطبيق لتعرف ما الذي يُجمع وإلى أين يذهب.

في Grammi: يُحفظ سجل طعامك على جهاز iPhone وليس في حساب. وتشرح سياسة الخصوصية ذلك بكلمات بسيطة.

ما الاختياري في Grammi

Grammi Pro اشتراك اختياري مع تجربة مجانية لمدة 7 أيام. يضيف صور الوجبات (على iPhone 15 Pro أو أحدث)، وهدف سعرات يتكيّف مع ما تأكله ومع قراءات الميزان، ورسومًا بيانية لـ30 و90 يومًا، ومؤقّتًا للصيام. لا تحتاج إليه لعدّ السعرات: النسخة المجانية بلا حد زمني.

Grammi تطبيق لجهاز iPhone مع تطبيق لـApple Watch، ومتوفر بـ13 لغة. وإذا كنت قادمًا من تطبيق آخر، يمكنك نقل سجلك بملف CSV.

أسئلة شائعة

أدلة أخرى