Panduan

Cara memindahkan catatan makanan ke aplikasi kalori yang baru

Berbulan-bulan catatan makanan dan berat badan layak dipertahankan. Berganti aplikasi tidak berarti memulai dari nol: kebanyakan aplikasi catatan makanan bisa mengekspor riwayatmu sebagai file CSV, yaitu spreadsheet sederhana yang bisa dibaca aplikasi lain. Begini cara memindahkannya ke Grammi.

Langkah demi langkah

1. Ekspor file CSV dari aplikasi lamamu. Cari opsi seperti “Ekspor”, “Unduh data saya”, atau “Ekspor sebagai CSV” di pengaturan, profil, atau bagian data aplikasi itu. Sebagian aplikasi hanya menyediakan ekspor di situs web mereka, atau mengirim filenya lewat email. Ekspor catatan makananmu dan, jika terpisah, riwayat berat badanmu.
2. Simpan file di tempat yang bisa dijangkau iPhone-mu. Taruh di aplikasi File, di iCloud Drive, atau di folder lain yang bisa kamu buka di iPhone. Jika filenya datang lewat email, simpan lampirannya ke File.
3. Buka menu impor di Grammi. Masuk ke Pengaturan ▸ Datamu ▸ Impor dari aplikasi lain, lalu pilih file CSV-nya.
4. Periksa pratinjau. Grammi membaca tanggal, waktu makan, makanan, jumlah, dan kalori, sebatas yang ada di file, lalu menampilkan pratinjau sebelum apa pun disimpan: berapa banyak entri, berapa hari, dan baris mana yang tidak bisa dibaca.
5. Impor. Makanan dan catatan berat badan tetap dengan tanggalnya, jadi riwayatmu menyambung dengan apa yang kamu catat mulai sekarang. Baris yang sudah ada di catatanmu dilewati, jadi mengimpor file yang sama dua kali aman.

Apa yang dipahami fitur impor

Hasil ekspor tiap aplikasi berbeda-beda. Grammi mengenali kolom dari namanya, dalam 10 bahasa, sehingga file tidak perlu memakai tata letak tertentu. Grammi bisa membaca file berpemisah koma maupun titik koma, koma desimal, dan tanggal yang diawali hari atau bulan. Berat dalam kg atau lb dibaca sebagai penimbangan. Jika file hanya mencantumkan jumlah seperti “1 cangkir” tanpa gram, entri itu mempertahankan kalori dari file dan kamu bisa memperbaiki jumlahnya nanti.

Sebelum menghapus aplikasi lama

Simpan file hasil ekspor di tempat yang aman sampai kamu memeriksa beberapa hari di Grammi. Grammi juga bisa mengekspor catatanmu sendiri sebagai CSV kapan saja, jadi datamu tidak pernah terkunci.

Fitur impor gratis, begitu juga pencatatan setiap makanan dan pemindaian barcode tanpa batas harian. Grammi tidak punya iklan dan tidak punya akun; catatanmu tetap di iPhone.

Pertanyaan umum

Panduan lainnya