Grammiلغز طعام يومي: رتّب 12 طعامًا في 4 مجموعات مخفية
«رتّب الطبق» لغز يومي عن الطعام. تحصل على 12 طعامًا، لكل منها حصته، وترتّبها في 4 مجموعات من 3. وتبقى أسماء المجموعات مخفية حتى تكتشفها. يحصل الجميع على اللغز نفسه في اليوم نفسه، ويصل لغز جديد عند منتصف الليل. يمكنك أن تلعبه مجانًا في المتصفح أو في تطبيق Grammi.
طريقة اللعب
- اختر ثلاثة أطعمة تظن أنها تنتمي إلى مجموعة واحدة.
- اضغط على «إرسال». إذا كانت الثلاثة في المجموعة نفسها، تظهر المجموعة باسمها ولونها.
- أحسِن استخدام أخطائك الأربعة. كل تخمين خاطئ يكلّفك خطأً واحدًا. وإذا كان اثنان من أطعمتك الثلاثة صحيحين، ترى «ينقص واحد…».
- اعثر على المجموعات الأربع كلها لتحلّ اللغز، ثم شارك نتيجتك على شكل مربعات ملوّنة دون أن تكشف الإجابات.
ما هي المجموعات
في بعض الأيام تقوم المجموعات على السعرات في الحصة: أقل من 100 سعرة، و150–250 سعرة، و300–420 سعرة، وأكثر من 500 سعرة. وفي أيام أخرى تقوم على مصدر السعرات: بروتين في الغالب، أو دهون في الغالب، أو كربوهيدرات في الغالب، أو متوازن. وبين النطاقات فجوات، فلا يقع أي طعام على الحد الفاصل بين مجموعتين.
والحصة هي ما يهم. فقد تقع حفنة من المكسرات وطبق من الأرز في مجموعة السعرات نفسها، وقد يحصل طعام تعدّه بروتينًا على معظم سعراته من الدهون.
لماذا يفيدك في عدّ السعرات
يصبح عدّ السعرات أسهل حين تستطيع تخمين الحصة قبل أن تبحث عنها. و«رتّب الطبق» يدرّب هذا التخمين في بضع دقائق يوميًا. وكذلك لعبة السعرات اليومية «حِسّ السعرات»، التي تختار فيها سعرات 5 أطعمة من بين 4 إجابات (هكذا تعمل).
في التطبيق
في Grammi تجد «رتّب الطبق» في صفحة «المطبخ». ويمكن لعب «حِسّ السعرات» أيضًا من أداة على الشاشة الرئيسية، ويمكنك أن تتحدّى صديقًا برابط: يلعب صديقك الأطعمة الخمسة نفسها في متصفحه دون الحاجة إلى التطبيق. وتحافظ دروع السلسلة على سلسلة لعبك في اليوم الذي يفوتك فيه اللعب.
اللعبتان مجانيتان، بلا إعلانات وبلا حساب. والأطعمة والحصص مأخوذة من قاعدة بيانات الأطعمة في Grammi، فالأرقام هي نفسها التي تسجّلها.
أسئلة شائعة
هل توجد لعبة ألغاز يومية عن الطعام؟
نعم. يقدّم لك «رتّب الطبق» من Grammi كل يوم 12 طعامًا لترتّبها في 4 مجموعات مخفية من 3، حسب السعرات في الحصة أو حسب مصدر السعرات. وهو مجاني في المتصفح وفي التطبيق.
هل أحتاج إلى التطبيق لألعب «رتّب الطبق»؟
لا. يمكنك أن تلعبه مجانًا في المتصفح على grammiapp.com. وفي تطبيق Grammi تجده في صفحة «المطبخ»، بجوار لعبة السعرات اليومية.
كم خطأً يُسمح لي في «رتّب الطبق»؟
أربعة. وإذا كان اثنان من الأطعمة الثلاثة التي اخترتها ينتميان إلى مجموعة واحدة، تخبرك اللعبة بأنه ينقصك واحد.