GrammiCasse-tête quotidien sur les aliments : classer 12 aliments en 4 groupes cachés
Tri d’assiette est un casse-tête quotidien sur les aliments. Vous recevez 12 aliments, chacun avec sa portion, et vous les classez en 4 groupes de 3. Les noms des groupes restent cachés jusqu’à ce que vous les trouviez. Tout le monde a le même casse-tête le même jour, et un nouveau arrive à minuit. Vous pouvez y jouer gratuitement dans votre navigateur ou dans l’app Grammi.
Comment jouer
- Choisissez trois aliments qui vont ensemble selon vous.
- Touchez Valider. Si les trois sont dans le même groupe, le groupe apparaît avec son nom et sa couleur.
- Utilisez bien vos quatre erreurs. Une mauvaise réponse en coûte une. Si deux de vos trois aliments étaient justes, vous voyez « À un près… ».
- Trouvez les quatre groupes pour résoudre le casse-tête, puis partagez votre résultat en carrés de couleur, sans dévoiler les réponses.
Ce que sont les groupes
Certains jours, les groupes portent sur les calories par portion : « Moins de 100 kcal », « 150–250 kcal », « 300–420 kcal » et « Plus de 500 kcal ». D’autres jours, ils portent sur l’origine des calories : « Surtout des protéines », « Surtout des lipides », « Surtout des glucides » ou « Équilibré ». Il y a des écarts entre les tranches, si bien qu’un aliment ne se trouve jamais pile à la limite entre deux groupes.
La portion compte. Une poignée de noix et un bol de riz peuvent tomber dans le même groupe de calories, et un aliment que vous voyez comme une protéine peut tirer la plupart de ses calories des lipides.
Pourquoi c’est utile quand on compte les calories
Compter les calories devient plus facile quand on sait estimer une portion avant de la chercher. Tri d’assiette entraîne cette estimation en quelques minutes par jour. Le jeu quotidien des calories, Sens des calories, fait de même : vous y choisissez les calories de 5 aliments parmi 4 réponses (voici comment il fonctionne).
Dans l’app
Dans Grammi, Tri d’assiette se trouve sur la page Cuisine. Sens des calories se joue aussi depuis un widget de l’écran d’accueil, et vous pouvez défier un ami avec un lien : il joue les mêmes 5 aliments dans son navigateur, sans app. Les boucliers de série gardent votre série de jeu en vie un jour où vous ne jouez pas.
Les deux jeux sont gratuits, sans pub et sans compte. Les aliments et les portions viennent de la base d’aliments de Grammi : ce sont donc les mêmes chiffres que ceux que vous notez.
Questions fréquentes
Existe-t-il un casse-tête quotidien sur les aliments ?
Oui. Tri d’assiette, de Grammi, vous donne chaque jour 12 aliments à classer en 4 groupes cachés de 3, selon les calories par portion ou l’origine des calories. Il est gratuit dans le navigateur et dans l’app.
Faut-il l’app pour jouer à Tri d’assiette ?
Non. Vous pouvez y jouer gratuitement dans votre navigateur sur grammiapp.com. Dans l’app Grammi, il se trouve sur la page Cuisine, à côté du jeu quotidien des calories.
Combien d’erreurs peut-on faire à Tri d’assiette ?
Quatre. Si deux des trois aliments choisis vont ensemble, le jeu vous indique « À un près… ».