GrammiPenghitung kalori dengan lencana, rentetan, dan rencana makan
Menghitung kalori berhasil kalau kamu terus melakukannya. Kebanyakan orang berhenti bukan karena angkanya sulit, tapi karena mencatat mulai terasa seperti beban. Hadiah kecil karena terus hadir, melihat lagi hal yang berjalan baik, dan rencana untuk seminggu membuat kebiasaan ini lebih mudah dijaga.
Lencana yang menghargai kebiasaan
Grammi memberi lencana untuk hal yang kamu lakukan: hari tercatat, rentetan hari, hari kamu mencapai target protein sendiri, hari yang mendekati target kalori, target air, hari latihan dari App Kesehatan, tanaman berbeda dalam seminggu, penimbangan, makanan yang dicatat, dan ronde permainan harian. Setiap lencana punya lima tingkat: Perunggu, Perak, Emas, Platinum, dan Berlian.
Lencana menghargai apa yang kamu lakukan, bukan angka di timbangan. Tidak ada lencana untuk berat yang turun, jadi minggu yang lambat di timbangan tidak pernah mengambil apa pun darimu.
Di Grammi: semua lencana Perunggu gratis, dan yang pertama bisa datang di hari pertama. Perak, Emas, Platinum, dan Berlian ada di Grammi Pro. Setiap tingkat baru dirayakan sebentar, dan lencana apa pun bisa dibagikan sebagai kartu.
Halaman hal-hal yang berjalan baik minggu ini
Halaman Pencapaian, satu geser ke kanan dari Hari Ini, menampilkan tujuh hari terakhir dari sisi positif: berapa hari kamu mencatat, hari target protein tercapai, hari yang mendekati target kalori, berapa tanaman berbeda yang kamu makan, dan hari dengan protein terbanyak. Hari yang terlewat tidak dihitung merugikanmu.
Di Grammi: halaman minggu ini gratis; melihat minggu-minggu sebelumnya ada di Pro.
Rencanakan seminggu, belanja sekali
Rencana mengurangi keputusan di malam yang sibuk. Di rencana makan, kamu memilih resep dan makanan tersimpan untuk tujuh hari ke depan. Setiap hari dijumlah terhadap target hari itu, termasuk target berbeda untuk hari latihan dan istirahat kalau kamu memakainya, dan daftar belanja tersusun sendiri dari bahan-bahannya, item yang berulang ikut dihitung.
Di Grammi: rencana makan dan daftar belanja bagian dari Pro, dengan uji coba gratis 7 hari.
Foto progres yang tetap pribadi
Timbangan bergerak pelan dan cermin mudah diragukan. Foto setiap satu atau dua minggu, di tempat dan cahaya yang sama, menunjukkan perubahan berdampingan.
Di Grammi: foto progres hanya disimpan di iPhone-mu, tidak masuk galeri foto, dan tidak pernah diunggah. Menambah dan membandingkan foto bagian dari Pro; foto yang sudah kamu ambil tetap bisa dilihat.
Yang tetap gratis
Mencatat setiap makanan, memindai barcode tanpa batas harian, target, berat badan, air, rentetan, lencana Perunggu, halaman minggu ini, dan permainan kalori harian gratis selamanya, tanpa iklan dan tanpa akun. Ini cara menghitung kalori gratis.
Pertanyaan umum
Apakah ada aplikasi penghitung kalori dengan lencana?
Ya. Grammi punya lencana untuk hari tercatat, rentetan, target protein dan air, hari latihan, tanaman, penimbangan, makanan, dan permainan harian, masing-masing dengan lima tingkat dari Perunggu sampai Berlian. Lencana Perunggu gratis.
Bisakah merencanakan makan dan mendapat daftar belanja di penghitung kalori?
Ya. Grammi Pro punya rencana makan untuk tujuh hari ke depan dari resep dan makanan tersimpanmu. Setiap hari dijumlah terhadap targetmu, dan daftar belanja dibuat dari bahan-bahannya.
Apakah foto progres di Grammi pribadi?
Ya. Foto hanya disimpan di iPhone-mu, tidak masuk galeri foto, dan tidak pernah diunggah.